Im Alltag bleibt zwischen Terminen, Haushaltsaufgaben, Bildschirmzeit, und ständiger Erreichbarkeit die Entspannung des Körpers oft auf der Strecke. Massagen können hier ansetzen – sie können dich dabei unterstützen, über das Medium des Körpers wieder in die Entschleunigung zu finden und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Manuelle Körperarbeit bedeutet für mich jedoch mehr, als reine Entspannung zu fördern: Sie kann auch den Zugang zu erkenntnisreichen inneren Prozessen öffnen und das Unbewusste auf sanfte Weise erfahrbar machen. Der Körper ist intelligent: Manchmal erfüllt auch ein Schmerz oder ein Ungleichgewicht im Körper eine bestimmte Funktion, und sei es nur als Warnsignal.

Körperarbeit ist ein Sammelbegriff für alle Methoden, die den Körper gezielt einsetzen, um körperliche, emotionale oder psychische Prozesse zu beeinflussen, zu fördern. Yoga ist eine dieser Methoden, zum Beispiel. Etwas mehr dazu schreibe ich auf der Unterseite “Über mich”.

Mein Weg der manuellen Körperarbeit begann 2017 mit einer Shiatsu-Ausbildung. Seitdem erweitere ich fortlaufend meine Kenntnisse. Ob klassische Rückenmassage, wohltuende Gesichtsmassage oder Ganzkörperbehandlung – ich begleite dich mit Achtsamkeit und Sensibilität. Auf Wunsch fließt sanfte Energiearbeit (Reiki) und / oder Soundhealing in meine Sessions mit ein, um die Wirkung auf allen Ebenen zu vertiefen.

Eine Frau gibt einer Person eine Massage in einem Raum mit einer Ziegelsteinmauer im Hintergrund, beleuchtet von einem Lampenschirm, der mit Tierhörnern und Schmuck dekoriert ist.
Nahaufnahme einer Frau, die eine Massage an einem Mann durchführt, mit einem Backsteinwand im Hintergrund.

Preisliste*:

* Massage soll für alle zugänglich sein – unabhängig vom Einkommen. Deshalb biete ich auch bei Bedarf eine flexiblere Preisgestaltung an. Massage-Termine sind zu einem reduzierten Preis möglich, wenn dein Budget gerade knapp ist, z. B. bei Student:innen ohne Nebeneinkommen oder im Falle von Arbeitslosigkeit. Die Bezahlung erfolgt in dem Fall nach deinem finanziellen Spielraum (Minimum jedoch 1€/Minute). Schreib mir hierzu gerne eine Email.

Klassische Massagen

  • Rückenmassage (30 Min.): 35,00 €

  • Schulter-, Nacken- und Gesichtsmassage (45 Min.): 50,00 €

  • Rücken-, Schulter- und Nackenmassage (30 Min.): 35,00 €

  • Ganzkörper Wellness- und Entspannungsmassage (60 Min.): 65,00 €

Massage + Soundhealing

  • Schulter-, Nacken- und Gesichtsmassage + Soundhealing (60 Min.): 75,00 €

  • Rücken-, Schulter- und Nackenmassage + Soundhealing (60 Min.): 75,00 €

  • Ganzkörper Wellness- und Entspannungsmassage + Soundhealing (75 Min.): 85,00 €

Massage + Reiki

  • Massage + Reiki “just to taste” (30 Min. Schnupperangebot, nur für Erstbuchung): 30,00€

  • Rückenmassage + Reiki (60 Min.): 65,00 €

  • Schulter-, Nacken- und Gesichtsmassage + Reiki (60 Min.): 65,00 €

  • Ganzkörper Wellness- und Entspannungsmassage + Reiki (75 Min.): 85,00€

Reiki

  • Reiki (60 min.): 65,00€

Ich biete aktuell ausschließlich Hausbesuche in den folgenden Bezirken an: Friedrichshain, Prenzlauer Berg, Mitte.

Bitte beachte, dass ich für jeden der oben aufgeführten Preise einen kleinen Aufpreis von 5 € für meine Anfahrts- bzw. Transportkosten für Hausbesuche berechne (da ich meine Massageliege mitbringe).

Informationen zu Massage per Hausbesuch:

  • Die Massage findet in der gemütlichen Atmosphäre deines eigenen Zuhauses statt. Bitte sorge möglichst während der Massage für eine ruhige Umgebung.

  • Bitte stelle mir für die Massage ein kleines Handtuch und zwei große Handtücher von dir selbst bereit. Ansonsten bringe ich alles mit, was ich für die Massage benötige, einschließlich meiner Massageliege und das Massageöl.

  • Bitte sorge dafür, dass dein Zimmer so vorbereitet ist, dass Platz für die Massageliege ist. Diese hat etwa die Länge und Breite einer Standardmatratze.

Ist das dein erster Termin bei mir? Dann füll bitte den Erstfragebogen („Anamnesebogen“) aus und schick ihn mir so schnell wie möglich, mindestens aber 24 Stunden vor deinem Termin per E-Mail an folgende Adresse: yogawithgeraldine (at) gmail.com. Der Patientenfragebogen hilft mir, schon vor dem Termin zu beurteilen, wie ich dir am Besten helfen kann, ob die gebuchte Massage für dich geeignet ist oder ob es vielleicht irgendwelche Kontraindikationen gibt. Wenn du schon mal bei mir warst, musst du das Formular nicht nochmal ausfüllen, es sei denn, es hat sich was geändert.

Rechtlicher Hinweis: Ich biete ausschließlich Massagen für Wellness, Entspannung und Prävention an; es handelt sich nicht um medizinische Massagen.