Zur Körperarbeit fand ich bereit im Alter von 14 Jahren, zunächst durch die Praxis von Asanas. Dabei fand ich mehr Freude an Bewegung als je zuvor – ohne Wettbewerb, ohne „Müssen”, ohne den Körper zu verletzen. Im Alter von 15 Jahren zog ich alleine von Deutschland in die USA, um den Rest meiner Schulzeit an einer internationalen Schule zu absolvieren. Die Yogapraxis wurde dort zu meinem täglichen Anker: ein Gefühl des „Zuhause-Ankommen” in meinem eigenen Körper. Auch beschäftigte ich mich in dieser Zeit viel mit den Lehren des Buddhismus.

Allmählich wurde mir immer klarer, dass ich den Weg der Körperarbeit und vor allem mein Verständnis von Yoga und Bewusstsein über die Asana-Praxis hinaus vertiefen und erweitern wollte. Nach meinem Psychologiestudium verkaufte ich 2016 fast meinen gesamten Besitz, bis nur noch ein Rucksack übrig war. Mit diesem Rucksack reiste ich für fast ein Jahr, unter anderem auch nach Indien, um dort meine erste Yoga-Ausbildung zu absolvieren. Seitdem habe ich meinen Weg als Yogalehrerin mit über 500 Stunden Ausbildung in Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Yin Yoga vertieft.

Parallel zur Tätigkeit als Yogalehrerin begann mein Weg der manuellen Körperarbeit im Jahr 2017 mit einer Shiatsu-Ausbildung. Seitdem erweitere ich fortlaufend meine Kenntnisse mit Ausbildungen in verschiedenen Massagestilen. 2025 kamen mehrere Stufen des Reiki (Energiearbeit) hinzu.

Meine Ausbildungen in Reiki und Massage, sowie auch mein akademischer Hintergrund in Psychologie beeinflussen meinen Unterrichtsstil. Ich unterrichte mit einem besonderen Schwerpunkt auf Achtsamkeit und Selbsterfahrung über das Medium des Körpers. Die Intention meiner Klassen ist, das Bewusstsein für die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Körperarbeit kann meiner Ansicht nach nicht nur entspannend wirken, sondern auch den Zugang zu erkenntnisreichen inneren Prozessen öffnen und das Unbewusste auf sanfte Weise erfahrbar machen.

Seit 2017 lebe ich in Berlin.